Gymnastique Volontaire à Grézillac

Vous voulez faire un peu de sport ? Venez rejoindre notre asso GLS dans la bonne humeur. Tous les mardis et jeudis de 19h à 20h

Lieu : studio de danse – Contact : 06.01.77.55.27 ou 06.18.29.18.89

Les cours ont lieu le mardi et le jeudi de 19 à 20h à la salle  »Duchamp » avec deux animatrices qui proposent des exercices différents et complémentaires.

Un peu d’échauffement, du cardio, des abdos, des fessiers, du gainage etc… et bien sûr des étirements et de la relaxation.

Un peu de matériel : des ballons des haltères, des bâtons, des élastiques, des steps etc …

Essai gratuit.

Pour tout renseignement : 0601775527 ou 0618291889

Présidente : Sacra COUSINEY

 

 

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